Blog | Academy Jibly

مدونة


23rd January 2020
blog

ما يمكن أن تفعله البيتزا

يحرص الناس على مراعاة نظام غذائي صحي، حتى يحافظوا على لياقتهم، أو لتفادي الأمراض الخطيرة التي تنجم عن السمنة وزيادة الوزن، لكن هذه المقاومة تنهار في بعض الأحيان أمام بعض الوجبات الشهية. وتلقى بعض الوجبات المشبعة بالدهو


23rd January 2020
blog

اطعمة يجب استبعادها

كشفت خبيرة التغذية الروسية، أولغا ديكر، المواد الغذائية التي يجب استبعادها من النظام الغذائي لتجنّب المشكلات الصحية التي تسببها. وقالت إنّه «يجب قبل كل شيء التخلّي عن تناول المواد الخالية من الدسم لأنّها تحتوي على ن



23rd January 2020
blog

10 فوائد صحية لتناول الشوكولاتة

10 فوائد صحية لتناول الشوكولاتة قد تدهشك في لحظات التوتر، وأوقات الحزن أو الفرح، وفي غمرة الشعور بالسعادة أو الضجر؛ يلجأ كثير من الناس إلى تناول الشوكولاتة ليرسموا ابتسامة على شفاههم، وقد أثبت العلم الآن في دراسة حد